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Karina Sonntag
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Rehabilitationssport in Holzhau, Rechenberg-B.,
Clausnitz, Nassau und Freiberg

"Praxis für Rehabilitationssport" in Freiberg


Reha-Sport darf auch weiterhin stattfinden!

Somit finden all unsere Rehasport-Gruppen in der Praxis für Reha-Sport und in den Turnhallen in Freiberg, die Sportgruppen in Nassau, Bienenmühle und Holzhau (Die. 18:45 Uhr) planmäßig statt.

Der Reha-Sport im Wasser startet am 24.01.2022. 

Für den Reha-Sport gilt 3G!
Bringen Sie bitte ihren Impf-, Genesenen-, bzw. aktuellen Testnachweis mit!

Jeder sollte aber bitte sorgfältig für sich persönlich abwägen, ob er in der aktuellen Situation teilnehmen möchte. Wir freuen uns in dieser schwierigen Zeit natürlich über jeden, der seinen Termin wahrnimmt und werden auf bestmögliche Bedingungen und Hygienemaßnahmen achten. Bitte tragen Sie unbedingt eine Mund-Nasen-Bedeckung in den Umkleiden und den Sanitärräumen.

 

bestehende Sportgruppen:

Holzhau - Fitness-Treff
dienstags, 18:45 Uhr
freitags, 10:00 Uhr (Pause bis Ende März 2022)

Rechenberg-Bienenmühle - Turnhalle
dienstags, 17:00 Uhr

Clausnitz - Turnhalle
mittwochs, 14:30 Uhr (Pause bis Ende März 2022)

Nassau - Turnhalle
freitags, 8:30 Uhr

Freiberg - Johannisbad
montags, 13:45 Uhr und 14:30 Uhr (Tiefwassergymnastik)

Freiberg - Praxis für Rehabilitationssport
(für mehr Informationen bitte anklicken)
verschiedene Sportgruppen von Montag bis Freitag, 8:00 - 19:30 Uhr
Anmeldung:
montags 11:00 - 12:00 Uhr oder nach telefonischer Terminvereinbarung


Wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit oder gegen die verschiedensten Beschwerden tun möchten, sind Sie hier genau richtig. Wir bieten Ihnen in verschiedenen Sportstätten Sportgruppen für den Rücken, die Schulter, die Knie und die Hüften, Sportgruppen bei Brustkrebs, Multipler Sklerose, Parkinson und nach Schlaganfall oder auch "Rehasport im Wasser" als Tiefwassergymnastik.

Unter fachlicher Anleitung von ausgebildeten Therapeuten werden in den einzelnen Sportgruppen, entsprechend der Beschwerden, die Muskeln gestärkt und die Beweglichkeit verbessert. Durch ein regelmäßiges Training können somit Schmerzen abgebaut oder auch vorgebeugt werden.

Alle Übungsgruppen sind Sportgruppen der SG Holzhau e.V., Sektion Reha-Sport. Mit ärztlicher Verordnung für Rehabilitationssport können dadurch alle Übungsstunden ohne eigene Kosten absolviert werden. Eine Mitgliedschaft in der SG Holzhau ist freiwillig, jedoch erwünscht.

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Karina Sonntag -Fitness-Prävention-Rehabilitation | E-Mail: KarinaSonntag@gmx.de