Reha-Sport

Holzhau
Fitness-Treff
- freitags, 10:00 Uhr

Rechenberg-Bienenmühle
Turnhalle
- dienstags, 18:00 Uhr
(derzeit ausgebucht)

Nassau
Turnhalle
- freitags, 8:30 Uhr

Wenn Sie am Reha-Sport teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular bei mir. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Sie haben von Ihrem Arzt eine Verordnung für Rehabilitationssport erhalten? Dann sind Sie hier genau richtig. In verschiedenen Sportstätten leite ich Sportgruppen bei onkologischen Erkrankungen und bei orthopädischen Beschwerden, z.B. im Rücken, den Schultern, den Knien oder den Hüften. Aber auch wenn Sie vorbeugend oder ohne Verordnung teilnehmen möchten ist das möglich.

Unter fachlicher Anleitung werden in den Rehasport-Gruppen die Muskeln gestärkt, die Beweglichkeit verbessert, Gleichgewicht und Geschicklichkeit trainiert. Auch der Spaß in der Gruppe und der Austausch mit Gleichgesinnten kommt nicht zu kurz. Der Reha-Sport findet einmal wöchentlich statt. Durch ein regelmäßiges Training können Schmerzen abgebaut oder auch vorgebeugt werden. 

Alle Übungsgruppen sind Sportgruppen der SG Holzhau e.V., Sektion Reha-Sport. Mit ärztlicher Verordnung für Rehabilitationssport können dadurch alle Übungsstunden ohne eigene Kosten absolviert werden. Eine Mitgliedschaft in der SG Holzhau ist freiwillig.